Dharma Nutrition Project - il podcast di Roberto Talamonti

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Ospitato da: Dott. Roberto Talamonti

E tu vuoi diventare il Responsabile del tuo benessere senza delegarlo a nessuno? il primo metodo che ti porta a diventare consapevole e autonomo nella gestione della tua alimentazione e del benessere segui i...

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Episodi

Omega-3: integratori utili o inutili? Ecco cosa sapere

🐟 Omega-3: sai davvero se ti servono? Sono acidi grassi essenziali, eppure la maggior parte di noi ha un rapporto totalmente squilibrato tra omega-6 e omega-3… con gravi conseguenze su infiammazione, sistema...
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Intolleranze alimentari: la causa nascosta di tanti disturbi?

🥦 Intolleranze alimentari: solo una moda o la chiave per sbloccare tanti disturbi cronici? 🤯 In questo video ti parlo di un approccio diverso, basato su kinesiologia applicata, esperienza clinica e visione olistica,...
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Candida: come riconoscerla e combatterla in modo naturale

🌿 Candida: un problema molto più diffuso (e insidioso) di quanto pensi! Molti la ignorano o non la riconoscono subito, ma può causare disturbi intestinali, mal di testa, blocchi metabolici e tanto altro. 😣 Esiste però...
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Tribulus Terrestris: mito o realtà per il testosterone?

⚠️ Tribulus Terrestris: aiuta davvero ad aumentare il testosterone? 💪🌿 È uno degli integratori più discussi per chi cerca un boost ormonale naturale, ma attenzione! 📉 Un uso scorretto potrebbe avere effetti imprevisti...
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Uso la melatonina da 20 anni: ecco perché!

🌙 Melatonina: non è solo per dormire! 🕰️ La utilizzo da vent’anni, ma non per il motivo che pensi… C’è uno studio rivoluzionario che dimostra il suo effetto sulla ghiandola pineale e l’anti-aging! ✨ Ma come funziona...
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Bruciare grasso senza effetti collaterali? Questa molecola potrebbe farlo!

🔥 Una molecola poco conosciuta, ma con un potenziale incredibile! 🔥 Alcuni studi mostrano effetti sorprendenti su metabolismo, energia e perdita di grasso viscerale… ma perché se ne parla così poco? 🤔 Scopri nel video...
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Affronta la menopausa al meglio con questi 3 consigli!

🔥 Menopausa: un passaggio inevitabile, ma puoi viverlo al meglio! 🔥 Non è solo questione di ormoni: la chiave sta nell'alimentazione, nei fitoterapici giusti e in uno stile di vita mirato. 🌿💪 Scopri i migliori rimedi...
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Colesterolo alto? Ecco come abbassarlo in modo naturale!

🩸 Colesterolo alto? Non è solo colpa di quello che mangi! 🚨 Il vero problema potrebbe essere la capacità del tuo corpo di smaltirlo correttamente. 🌿 Ma c’è una buona notizia: esistono rimedi naturali, alimenti e...
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Capelli più folti e sani? Ecco i 3 segreti naturali!

💆‍♂️ Capelli sani? Non è solo questione di shampoo! 💆‍♀️ Ci sono 3 ingredienti naturali che possono fare la differenza nella salute della tua chioma, con effetti testati e sorprendenti! 🌿✨ Vuoi scoprire quali sono e...
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Disbiosi: il problema nascosto che rovina il tuo benessere!

🔥 L’intestino è molto più di un semplice "transito"! 🔥 C'è un mondo invisibile dentro di te che può influenzare la tua energia, la tua digestione e persino il tuo benessere mentale. Ma cosa succede quando questo...
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Nutrizione: cambio di stagione

🍂𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘: 𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗢 𝗗𝗜 𝗦𝗧𝗔𝗚𝗜𝗢𝗡𝗘🌞 🍂 Cambi di stagione: il segreto per affrontarli al meglio! 🌞 Scopri come il tuo corpo può adattarsi senza intoppi ai cambiamenti di temperatura e bioritmo. 🎯 Quali sono i segreti per...
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Prova costume

🤯𝗣𝗥𝗢𝗩𝗔 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗨𝗠𝗘🩳 Sei stanco di lottare con la dieta e di non raggiungere i risultati sperati? Il problema potrebbe essere nel tuo approccio! In questo video ti svelo i motivi fondamentali per cui è fondamentale...
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