PerchΓ© le proteine sono indicate a pranzo?

πŸ–π—£π—₯π—’π—§π—˜π—œπ—‘π—˜ 𝗔 𝗣π—₯π—”π—‘π—­π—’πŸ– Meglio o peggio? Molto spesso mi chiedete perchΓ© nei miei piani alimentari metto la proteina a pranzo, in questo video vi do la risposta πŸ˜‰