Come fermare l'effetto Yo-Yo

π—˜π—™π—™π—˜π—§π—§π—’ 𝗬𝗒-𝗬𝗒? Ma di cosa stiamo parlando? Di un gioco per bambini, di qualcosa di divertente? Direi proprio di no, l'effetto yo-yo Γ¨ qualcosa in cui si imbatte la stragrande maggioranza delle persone che si approcciano ad un percorso nutrizionale. Vi spiego di cosa si tratta e come evitarloπŸ˜‰ (ah, tra parentesi, Γ¨ proprio una di quelle cose che si possono benissimo evitare con DAY? Vuoi sapere come? Guarda il video e clicca qui πŸ‘‰ https://bit.ly/prova_21_giorni )